Wij helpen medewerkers en organisaties (financieel) gezonder te worden.

Een zeer goede coach en iemand die je op persoonlijk vlak een dikke boost kan geven! Mijn organisatie is een stuk bewuster met gezondheid bezig wat resulteert in een vitaal gezond team met minder verzuim! Goede workshops en advies op maat! Eerlijk en direct. Een aanrader!

We besloten dit jaar om gezondheid en lekker in je vel zitten centraal te stellen binnen onze organisatie. In de breedste zin, dus niet alleen lichamelijk maar ook geestelijk. Zo bieden we wekelijks bootcamp aan, hebben we een training gevolgd over omgaan met stress en boden we op individueel niveau de mogelijkheid om gecoacht te worden door Yentl vanuit een Gezonder Nederland. De helft van ons team was hiervoor gemotiveerd, deze groep is flink afgevallen, zit lekkerder in zijn/haar vel, eet gevarieerder en is veel bewuster bezig met voeding, bewegen maar ook met zaken als time-management en ontspanning. Om zelf ook te ervaren heb ik mij 3 maanden laten coachen door Yentl, dit is heel goed bevallen. Ik weet meer en kies daardoor bewuster, ook fijn dat dit resulteerde in 7kg minder! Een aanrader voor elke werkgever.

Gezonder Nederland heeft voor Afeer een workshop ontwikkeld genaamd ‘Gezond voor Weinig’. Deze workshop is gericht op het verbeteren van een gezonde leefstijl, met een klein budget. De kandidaten van deze workshop moeten maandelijks rondkomen van het minimum waardoor het soms lastig is om gezonde keuzes te maken. Veel mensen denken namelijk dat gezond leven ook direct duurder is. Yentl heeft tijdens workshop de kandidaten laten ervaren dat gezond niet altijd duur hoeft te zijn en je met een aantal ‘gratis’ aanpassingen je je eigen leefstijl positief kan veranderen. De eerste ronde workshops viel zo goed in de smaak dat Afeer de samenwerking met Gezonder Nederland gaat voortzetten. We hopen dat er in de toekomst nog veel kandidaten gebruik kunnen maken van de tips en kennis, die Yentl met veel enthousiasme en kunde, weet over te brengen.

We hebben het volgen van het leefstijl programma als positief ervaren. Het programma wordt geheel op maat gemaakt. Door het volgen van dit programma zijn wij ons meer bewust van (gezonde) voeding en de afwisseling daarvan. Daarnaast hebben we diverse opdrachten rondom time management mogen ontvangen, ook deze hebben we als zeer bruikbaar ervaren en we hebben het makkelijk kunnen toepassen in het dagelijks leven.

Gezonder-Nederland heeft, voor ons project Fit4Work, het programma ontwikkeld en uitgevoerd. Het doel van het project was om deelnemers door middel van sport en bewegen, te activeren en te laten participeren naar (vrijwilligers)werk. Dit project is geslaagd en er zijn mooie resultaten behaald. Eindresultaat van het project is dat een aantal deelnemers een mooie (vrijwilligers)werkplek hebben gevonden en persoon zelfs betaald werk. Gezonder-Nederland werkt professioneel en is voor ons een betrouwbare partner gebleken met wie het prettig samenwerken is.

Voor mij was ‘balans’ de doelstelling. Door mee te doen aan een één op één coachingstraject van Gezonder-Nederland ben ik me veel bewuster van wat ik per dag binnen krijg en moet krijgen. Hierdoor heb ik nu meer energie over de gehele dag. Daarnaast ben ik zelfs gestart met sporten. Wie had dat ooit gedacht? Yentl steunt met goede coachingsgesprekken, tips en enthousiasme!

Na een burn-out, scheiding en een erg ziek kind, was ik 15 kg aangekomen. Doormiddel van het coachingstraject van Gezonder-Nederland is mijn mindset veel positiever geworden en leerde ik mezelf accepteren. Daarnaast heb ik heb een gezonder gewicht en voel ik mij veel energieker!

Een van mijn doelen was meer energie krijgen en dat heb ik al snel bereikt. Het maakt je bewust van alle stappen die je zet. En de coach is de stok achter de deur wanneer je die nodig hebt. Onze gesprekken zijn waardevol en helpen mij mijn doelen voor ogen te houden. Ik kan iedereen die gezonder wil leven op wat voor manier dan ook, de programma’s van Gezonder-Nederland aanbevelen.